Holländisches Rezept, Holländisches Zuckerbrot Rezept

Hähnchen-Reispfanne

Hähnchen-Reispfanne Rezept

Wenn Sie nach einem einfachen und leckeren Rezept suchen, das Sie schnell zubereiten können, dann ist diese Hähnchen-Reispfanne genau das Richtige für Sie. Mit nur wenigen Zutaten zaubern Sie eine köstliche Mahlzeit, die nicht nur sättigt, sondern auch noch richtig gut schmeckt.

Zutaten (für 4 Personen)

• 400 g Hähnchenbrustfilet
• 200 g Langkornreis
• 1 Zwiebel
• 2 Knoblauchzehen
• 1 Paprika
• 1 Zucchini
• 2 EL Olivenöl
• Salz
• Pfeffer
• Paprikapulver
• Currypulver

Zubereitung

1. Hähnchenbrustfilet in kleine Stücke schneiden und mit Salz, Pfeffer und Paprikapulver würzen.
2. Reis nach Packungsanleitung kochen und beiseitestellen.
3. Zwiebel, Knoblauch, Paprika und Zucchini in kleine Würfel schneiden.
4. Olivenöl in einer Pfanne erhitzen und das marinierte Hähnchenbrustfilet darin anbraten, bis es gar ist.
5. Zwiebel, Knoblauch, Paprika und Zucchini hinzufügen und für weitere 5 Minuten anbraten, bis das Gemüse weich ist.
6. Den gekochten Reis hinzufügen und gut vermischen.
7. Mit Salz, Pfeffer, Currypulver und Paprikapulver abschmecken.
8. Nochmals für 5 Minuten köcheln lassen, damit sich die Aromen gut verbinden.
9. Die Hähnchen-Reispfanne heiß servieren und genießen.

Zubereitungszeit: ca. 30 Minuten

Anzahl der Portionen: 4

Nährwertangaben: Eine Portion der Hähnchen-Reispfanne enthält durchschnittlich etwa 400 Kalorien, 20 g Eiweiß, 10 g Fett und 60 g Kohlenhydrate.

Tipp: Sie können die Hähnchen-Reispfanne nach Belieben mit weiterem Gemüse wie zum Beispiel Erbsen, Möhren oder Mais ergänzen. Auch eine Prise Chilipulver verleiht dem Gericht eine angenehme Schärfe.

Holländisches Frikandel

Holländische Frikandel Rezept

Frikandel ist eine niederländische Spezialität, die besonders bei Kindern sehr beliebt ist. Die herzhafte Wurst wird aus Hackfleisch und Gewürzen zubereitet und frittiert. Sie können die Frikandel zusammen mit Pommes oder als Snack zwischendurch genießen.

Zutaten

• 300 g Hackfleisch
• 1 Zwiebel
• 1 Knoblauchzehe
• 1 TL Senf … (continue writing to reach the minimum word count)