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Heute möchte ich euch ein leckeres Rezept für einen veganen Jackfrucht Gulascheintopf mit Rucola vorstellen. Dieser köstliche Eintopf vereint die Komponenten von Gulasch und Eintopf und ist einfach zuzubereiten. Mit der Hauptzutat Jackfrucht wird der Gulascheintopf zu einer gesunden und veganen Alternative.

Gulascheintopf - Das Rezept

Veganer Jackfrucht Gulascheintopf mit Rucola

Zutaten:

  • 1 Dose Jackfrucht
  • 1 Zwiebel
  • 2 Knoblauchzehen
  • 2 Paprika
  • 200 g Kartoffeln
  • 1 Karotte
  • 1 Dose gehackte Tomaten
  • 500 ml Gemüsebrühe
  • 1 TL Paprikapulver
  • 1 TL Kreuzkümmel
  • Salz und Pfeffer
  • Handvoll Rucola
  • Olivenöl zum Braten

Zubereitung:

  1. Die Jackfrucht abtropfen lassen und in kleine Stücke zerteilen.
  2. Die Zwiebel und den Knoblauch schälen und fein hacken.
  3. Die Paprika, Kartoffeln und Karotte waschen und in Würfel schneiden.
  4. In einem Topf etwas Olivenöl erhitzen und die Zwiebel und den Knoblauch darin glasig anbraten.
  5. Die Paprika, Kartoffeln und Karotte hinzufügen und kurz mit anbraten.
  6. Die abgetropfte Jackfrucht, gehackte Tomaten, Gemüsebrühe, Paprikapulver und Kreuzkümmel in den Topf geben.
  7. Den Gulascheintopf zum Kochen bringen und dann bei niedriger Hitze ca. 30-40 Minuten köcheln lassen, bis das Gemüse weich ist.
  8. Mit Salz und Pfeffer abschmecken.
  9. Den Rucola waschen und grob hacken.
  10. Kurz vor dem Servieren den Rucola in den Gulascheintopf geben und unterrühren.

Der vegane Jackfrucht Gulascheintopf mit Rucola ist nun fertig und kann serviert werden. Er schmeckt besonders gut mit frischem Brot oder Baguette. Lasst es euch schmecken!

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Fazit

Der Gulascheintopf ist ein echter Klassiker, der in vielen verschiedenen Variationen zubereitet werden kann. Mit Jackfrucht als Hauptzutat wird der Eintopf zu einer veganen und gesunden Alternative. Probiert doch einfach mal den veganen Jackfrucht Gulascheintopf mit Rucola aus oder testet eine der anderen leckeren Gulascheintopf Rezepte. Guten Appetit!